الديرة نيوز موقع ووردبريس عربي آخر
تعتبر التطبيقات الصحية من أبرز المزايات التي أتاحتها هواتف آيفون في السنوات الأخيرة، لما لها من أثر كبير في مراقبة الصحة والمؤشرات العامة للجسم، وبخاصة لمصابي الأمراض المزمنة والخطيرة الذين يجتاجون إلى معاينة حالتهم الصحية باستمرار منعا لأي تدهور مفاجئ قد يودي بحياتهم، وفي هذا الصدد نستعرض بعض هذه التطبيقات.
يعني تطبيق FatSecret، بمراقبة مكونات الطعام، من خلال تسجيل كل ما يحصل الجسم عليه من طعام على مدار ساعات اليوم، مع مراقبة الأنشطة الرياضية، من خلال قياس السعرات الحرارية، والأسلوب الأمثل لتناول الطعام من أجل الوصول إلى الوزن المثالي عن طريق توفير النصائح الهامة، وهناك تطبيق FitBit، الذي يستخدم عن طريق الساعات الذكية التي تطرحها الشركة.
التطبيق مدفوع الأجر، ويتيح لمستخدميه التواصل مع خبراء عالميين للحصول على نصائحهم بشأن معدلات النوم المثلى والتمارين الرياضية والأطعمة والسعرات الحرارية، بالإضافة إلى مراقبة عادات تناول الطعام، وأفضل الأطعمة التي يمكن الحصول عليها يوميا لتجنب زيادة الوزن، أما تطبيق My Diet Coach، فإنه يعمل كمذكر قوي بأهمية تناول المياه، ومزاولة الأنشطة الرياضية اليومية، والمكونات المختلفة للطعام، ويتم تحميله بالمجان.
